piątek, 9 stycznia 2015

Kolorowy mus owocowy REGENERACJA

Dziś będzie odświeżająco, smacznie i jak zawsze z górą witamin!. 1 warstwa: truskawki, biała czekolada, ksylitol i granat. 2 warstwa: kiwi, limonka, jabłko, i ksylitol  oraz 3 : różowy grejpfrut, dojrzała gruszka i ksylitol. Będzie różnorodnie bo to popłaca! im bardziej urozmaicamy zdrowe posiłki tym więcej nasz organizm znajdzie powiązań by lepiej wchłaniać minerały i witaminy. Zamiast cukru koniecznie użyjcie ksylitolu - wasze zęby Wam podziękują a organizm zawsze będzie alkalizowany. Zapraszam do wypróbowania i polubienia Kuchni PROzdrowotnej :)

Czas przygotowania: ok 15 minut
Dla 2 osób

Składniki:
Pół dużej gruszki
1 małe jabłko
10 truskawek rozmrożonych bądź świeżych
30-40 gram czekolady białej
1 kiwi
Pół różowego grejpfruta
Kilkanaście kulek granata
Sok z limonki

Przygotowanie:

1/ Obieramy grejprfruta kroimy na małe kawałki, to samo robimy z gruszką. Przekładamy owoce do pojemnika dodajemy ksylitol i miksujemy na mus
2/ Do drugiego pojemnika przekładamy obrane i pokrojone kiwi, sok z limonki i obrane i pokrojone jabłko. Dodajemy ksylitolu i miksujemy na mus
3/ W trzecim pojemniku miksujemy truskawki z kawałkami czekolady i odrobiną ksylitolu.
4/ Nakładamy mus z grejpfrutem i gruszką do pojemnika, następnie na niego mus z kiwi, jabłka i limonki. Na końcu nakładamy mus z czekoladą i truskawką i dekorujemy kulkami granata
5/ SMACZNEGO i NA ZDROWIE!




1 komentarz:

  1. Pychota :) muszę czym prędzej zrobić sobie taki mus :)

    OdpowiedzUsuń