piątek, 29 maja 2015

MIŁOSNY koktajl warzywny

Polskie afrodyzjaki w prozdrowotnym koktajlu warzywnym wypadły znakomicie. Świeży, pachnący lubczyk oraz seler doskonale połączyły się z aromatycznym pomidorem malinowym. Mocy dodaje napar z Yerba Mate oraz pestki papryczki chilli. Jeśli chcesz poczuć szybszy rytm serca i motylki w brzuchu nie wahaj się skosztować miłosnego koktajlu. Polecam szczególnie po owocnej imprezie o poranku by czar nocy powrócił tuż po przebudzeniu!!

Dla 1 osoby 
Czas przygotowania: 25 minut

Składniki:
1/4 średniej wielkości selera
Garść świeżych liści lubczyku
1 duży pomidor malinowy
kilkanaście ziarenek z papryczki chilli
Sól himalajska
Napar z 4 łyżeczek yerba mate (125ml)

Przygotowanie:
1/ Obrany seler gotujemy na parze (ok 15-20 minut), w między czasie zaparzamy yerba mate w szklance pod przykryciem.
2/ Przy końcu gotowania selera, wkładamy na sito umyty pomidor. Ugotowany seler kroimy na kawałki i umieszczamy w pojemniku blendera. Pomidora obieramy ze skóry i również kroimy na małe części i umieszczamy w pojemniku.
3/ Dodajemy porwane liście lubczyku oraz napar z yerba mate. Solimy i wrzucamy ziarenka papryczki a następnie dokładnie miksujemy.
4/ Przelewamy do szklanki. SMACZNEGO!





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz