czwartek, 25 czerwca 2015

KOKTAJL z agrestem NA ZAPARCIA

Nieodpowiednia dieta, mała aktywność fizyczna czy tez słaba przemiana materii często powodują zaparcia. Skutki zaparć to: złe samopoczucie, uczucie ociężałości i apatia. Lato to świetny okres na to by ten problem rozwiązać np. za pomocą agrestu a co za tym idzie pysznego koktajlu który uwolni nas od problemu :). Zapraszam do wypróbowania!

Dla 2-3 osób
Czas przygotowania: kilka minut

Składniki:
0,5 kg miąższu z arbuza bez pestek
Sok z 1 soczystej pomarańczy
Garść świeżej mięty
15 sztuk agrestu

Przygotowanie:

1/ Składniki kroimy na mniejsze części i wraz z sokiem z pomarańczy miksujemy na jednolitą całość - przelewamy do szklanek. SMACZNEGO!



2 komentarze:

  1. O fajny przepis!Ja na zaparcia stosuję sok jabłkowy,winogronowy i dicopeg.

    OdpowiedzUsuń
  2. w moim przypadku ziola niestety nie pomagaly :/ ulge przyniosly dopiero czopki eva/qu

    OdpowiedzUsuń