czwartek, 11 czerwca 2015

Letni koktajl z NEKTARYNKĄ

Ciąg dalszy orzeźwienia, tym razem charakterystyczny smak letnich nektarynek połączy się ze słodkimi truskawkami i odświeżającą miętą. Nektarynki to spora ilość beta-karotenu, witaminy C oraz błonnika. Polecam koktajl po obiedzie zamiast kalorycznego deseru.

Dla 3 osób
Czas przygotowania: 5 minut

Składniki:

0,5 kg umytych truskawek bez szypułek
5 umytych nektarynek pozbawionych pestki
Garść świeżej mięty
2 łyżki miodu lub ksylitolu

Przygotowanie:

1/ Pokrojone na mniejsze kawałki składniki miksujemy blenderem a następnie przelewamy do szklanek. SMACZNEGO!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz