wtorek, 4 sierpnia 2015

Soczysty deser na UPAŁY

Środek lata a wraz z nim upalne dni to prócz brązowej opalenizny szukanie sposobów na ochłodzenie. Prócz picia wody, najlepszym orzeźwieniem są zimne owoce, najlepiej sezonowe. Moja propozycja FIT deseru to mix 3 świetnie orzeźwiających owoców: zielonych winogron bez skórki, borówek amerykańskich oraz słodkiej nektarynki. Wszystkie te smaki doskonale łączy limonka i cukier trzcinowy dając mocnego orzeźwiającego kopa!. Wasz organizm Wam podziękuję, smukła linia nie ucierpi a kubki smakowe będą dopieszczone. Zapraszam!

Dla 2-3 osób
Czas przygotowania: 10 minut


Składniki
1 średnia kiść winogron zielonych
3-4 nektarynki
3 garście borówek amerykańskich
3 łyżki soku z limonki
3 łyżki cukru trzcinowego
3 łyżki wody 

Przygotowanie:

1/ Winogrona kroimy na pół, łyżką wyciągamy środek pozostawiając skórkę. Wydrążone winogrono przekładamy do pucharka.
2/ Mieszamy: wodę, sok z limonki i cukier trzcinowy. Wylewamy na winogrono. Nakładamy borówkę amerykańską a następnie obraną ze skóry i drobno posiekaną nektarynkę. Przyozdabiamy i podajemy. Jemy zbierając z dołu winogrono z miksem limonkowym. SMACZNEGO!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz