sobota, 28 maja 2016

Koktajl SO FRESH! z yerba mate

Proste składniki, szybkie orzeźwienie i mocne pobudzenie. To 3 elementy tego prostego koktajlu który sprawi że nie sięgnięcie już po sklepowe napoje ;). Warto przypomnieć że herbata yerba mate oprócz tego że pobudza ciało i umysł, hamuje nasz głód. Razem z grejpfrutem i ksylitolem dodatkowo koktajl uchroni nas przed przeziębieniem czy próchnicą :). Zapraszam!

Dla 1 osoby
Czas przygotowania: 5 minut

Składniki:
100ml mocnego ostudzonego naparu z 2 łyżeczek yerba mate
2 małe brzoskwinie
sok z 1 dużego grejpfruta czerwonego
1 łyżeczka ksylitolu
3 kawałki namoczonej gorącą wodą suszonej papai

Przygotowanie:
1/ Brzoskwinie obieramy, oddzielamy od pestki i kroimy na małe kawałki wraz z papają.
2/ Przekładamy pokrojone owoce i resztę składników do pojemnika od blendera i miksujemy na gładką konsystencję. Przelewamy do szklanki, SMACZNEGO! 



2 komentarze: