sobota, 3 grudnia 2016

Deser B17 ANTYRAKOWY

Dziś spotka się ogień z wodą czyli stworzymy coś pysznego w towarzystwie zabójców raka. Ten banalnie prosty deser w formie musu świetnie odżywia mózg dzięki zawartości awokado. To samo awokado świetnie wpisuje się w dietę antyrakową i niektórzy nawet nazywają go "masłem Boga". Dodatek mleczka kokosowego nie podniesie kaloryczności ale uzupełni odżywcze właściwości musu. Natomiast chrupiące ciasteczka amaretti dzięki sproszkowanym gorzkim jądrom moreli uzupełnią niedobory antyrakowej witaminy B17. Połącznie tych 3 składników tworzy idealną przekąskę popołudniową którą serdecznie polecam wszystkim!

Dla 1 osoby
Czas przygotowania: 10 minut

Składniki:
1 dojrzałe, obrane, pozbawione pestki i pokrojone awokado 
200ml mleczka kokosowego
12 pokruszonych ciasteczek amaretti
1 łyżeczka ksylitolu 

Przygotowanie:
1/ Miksujemy kawałki awokado z mleczkiem kokosowym na mus, dodajemy pokruszone ciasteczka i dokładnie mieszamy łyżką. Przelewamy do miseczki! SMACZNEGO!
(Podajemy świeżo po przygotowaniu, wtedy ciasteczka będą chrupały :) )



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz